名古屋
   
           
         
  トレーニングをする時 … 知っているのと知らないのでは、結果に差が出るのは当然です、意識して練習しましょう!
 トッププロの技術・錦織圭  トッププロの技術・全豪オープン  フットワークが変わればテニスが変わる   


 意識して練習しましょう...平均ラリー数
 ダブルスで、1ポイント決まるまでに、
 サービスから始まって、平均、何回ラリーがあると思いますか?
 平均して、レシーブの後、レシーブ側の2回目のショットを打つか、打たないかで、ポイントは終わってます。
 
 効率よく練習するには...重点管理する。
 テニスのゲームはサービスとレシーブから始まります。
 例えば、極端な話、全ポイントの80%がサービスと/レシーブで終わるとしたら、
 1時間の練習のうち
 「ストロークに30分、ボレーに10分、サービスに5分、残り15分をゲーム練習」では、
 ゲームを考えたら、決して、効率のよい練習とは言えません。
 ゲーム中に、一度、簡単なデータを取ってみてください・・・結構、役に立つと思います!
 数字は、レシーバーがレシーブを打ったのをスタート(1打)として、
 ミスショット、または、ノータッチのエースでポイントが決まるまでに、
 単純に、何打、打ったかを調べるだけです。

  簡単な、データ収集の打数別、詳細
 0打  レシーバーが打たないで、ポイントが終わった時: ノータッチのサービスエースかダブルフォールト
 1打  レシーバーが打ってポイントが終わった時: ノータッチのレシーブエースかレシーブミス
 2打  サービスの後、サービス側の最初のショットがエースかミス: どちらにしても、サービス側が打って終わった時
 3打  レシーブの後、レシーブ側の最初のショットがエースかミス: どちらにしても、レシーブ側が打って終わった時
 4打  サービスの後、サービス側の2回目のショットがエースかミス: どちらにしてもサービス側が打って終わった時
 5打  レシーブの後、レシーブ側の2回目のショットがエースかミス: どちらにしてもレシーブ側が打って終わった時

 
 2010年 HP Open ダブルス決勝 (優勝、張凱貞/リリア・オスタロー)
 張凱貞/リリア・オスタロー ⇔ 青山修子/藤原里華
 vol.1ビデオ: 
 総ポイント数、7ポイント(総打数、29打)  平均打数、4.1打
 1ポイント目(7打) ・ 2ポイント目(5打) ・ 3ポイント目(0打) ・ 4ポイント目(2打) ・ 5ポイント目(10打)
 6ポイント目(2打) ・ 7ポイント目(3打) 
 7ポイント中、5ポイントは、5打以下です。(5打…レシーブの後、レシーブ側の2回目のショットでポイントが終わった時) 
   
 vol.2ビデオ: 
 総ポイント数、7ポイント(総打数、22打)  平均打数、3.1打
 1ポイント目(4打) ・ 2ポイント目(7打) ・ 3ポイント目(2打) ・ 4ポイント目(2打) ・ 5ポイント目(1打)
 6ポイント目(3打) ・ 7ポイント目(3打)
 7ポイント中、6ポイントは、5打以下です。(5打…レシーブの後、レシーブ側の2回目のショットでポイントが終わった時)
    
 
 
 2012年 全日本室内選手権 男子ダブルス決勝 (優勝、サンチャイナ・ラティワタナ/ソンチャット・ラティワタナ)
 サンチャイ・ラティワタナ/ソンチャット・ラティワタナ ⇔ シュー・チェンポン/リー・シンハン
 総ポイント数、6ポイント(総打数、13打)  平均打数、2.1打
 1ポイント目(2打) ・ 2ポイント目(2打) ・ 3ポイント目(6打) ・ 4ポイント目(1打) ・ 5ポイント目(2打) 
 6ポイント目(0打)
 7ポイント中、6ポイントは、5打以下です。(5打…レシーブの後、レシーブ側の2回目のショットでポイントが終わった時)
   
 
 2012年 全日本室内選手権 女子ダブルス決勝 (優勝、田中真梨/宮村美紀) 
 田中真梨/宮村美紀 ⇔ 秋田史歩帆/山本愛
 総ポイント数、6ポイント(総打数、40打)  平均打数、6.6打
 1ポイント目(5打) ・ 2ポイント目(9打) ・ 3ポイント目(13打) ・ 4ポイント目(9打) ・ 5ポイント目(2打)
 6ポイント目(2打)
 7ポイント中、3ポイントは、5打以下です。(5打…レシーブの後、レシーブ側の2回目のショットでポイントが終わった時)